Skończyły się święta, czas błogiego leniuchowania i pałaszowania słodkości i świątecznych smakołyków. Niejednemu z nas przybyło trochę centymetrów w biodrach. Zamknięci w domach mało się ruszamy, jesteśmy ograniczeni w uprawianiu ulubionych dyscyplin sportowych. Dużo czasu spędzamy przed telewizorem i komputerem. Dlatego też, unikajcie wygodnych foteli i kanap.

RUSZAJCIE SIĘ ! ĆWICZCIE ! TAŃCZCIE !

RUCH  TO  ZDROWIE.

ZWIĘKSZA  DOTLENIENIE  ORGANIZMU.

POBUDZA SYSTEM ODPORNOŚCIOWY.

 ZMNIEJSZA RYZYKO OTYŁOŚCI.    

 POPRAWIA SAMOPOCZUCIE.  PRZEDŁUŻA  ŻYCIE.

RUCH JEST ZDROWY DLA CIAŁA I GŁOWY.

ZUMBA W DOMU ?  CZEMU NIE ?  UWIERZCIE…. DA SIĘ !

 1. ZUMBA KIDS – Electronic song – MINIONS      

2. Zumba Kids (easy dance) – I like to move it

3.Zumba dla dzieci – trenujemy przy piosence SHAKIRY-LEGO ZUMBA                         

4. Zumba Kids Alvaro Soler – Sofia   

5.  La Bamba –       

A MOŻE TANIEC Z… MAŁPKAMI

  DJ Miki-Ręce do góry –   

LUB KLASZCZĄC Z NAJBLIŻSZYMI

Clap Clap Sound – Singen  – 

CZEKOLADA W TAKIEJ FORMIE…JAK NAJBARDZIEJ POLECAMY:))

Chocolate choco choco –  

SKACZEMY, BIEGNIEMY ,ĆWICZYMY, TAŃCZYMY

Tańcz z instruktorami PAARO – CLEO – Za krokiem krok

Małe TGD – Góry do góry

Disco Kids – Tańcz, Tańcz, Tańcz

TANIEC ZYGZAK